Raquetas de tenis
Footwork, apretón y movimientos
El Footwork es control de peso. Es posición de cuerpo correcta para los movimientos, y fuera de ella todos los movimientos deben crecer.
El apretón de la raqueta de tenis es mismo partes esenciales de un movimiento, porque un apretón culpable arruinará la porción más fina.
El apretón occidental es un apretón natural para una impulsión de cuarto delantero superior. Es intrínsecamente débil para el revés, pues el único tiro natural es un movimiento de tajada.
El apretón inglés, con la muñeca baja en todos los movimientos de tierra, ha probado muy acertado en el pasado, pero la línea quebrada del brazo y de la mano es débil bajo tensión.
El apretón americano del este, es el apretón inglés sin la muñeca baja y la línea quebrada.
Para adquirir el apretón del cuarto delantero, sostenga la raqueta con el borde del bastidor hacia la tierra y del perpendicular de la cara, la manija hacia el cuerpo,
y “sacuda las manos” con él, apenas como si usted saludaba a un amigo. La manija colocada comfortablemente y naturalmente en la mano, la línea del brazo, la mano, y la raqueta son una.
El oscilación trae la cabeza de la raqueta en una línea con el brazo, y la raqueta entera es simplemente una extensión de ella.
El apretón del revés es una vuelta cuarta del círculo de la mano en la manija, trayendo la mano encima de la manija y de los nudillos directamente para arriba. El tiro viaja a través de la muñeca.
Ésta es la mejor base para un apretón. Modele su apretón natural tan de cerca como sea posible en estas líneas sin sacrificar su propia comodidad o individualidad.
Una vez colocando la raqueta en la mano, la pregunta siguiente es la posición del cuerpo y de la orden de movimientos que se convierten.
Todos los movimientos de tenis, se deben hacer con el cuerpo perpendicular a la red, con el paralelo alineada los hombros a la línea de vuelo de la bola. El peso debe viajar siempre adelante. Debe pasar del pie trasero al pie delantero en el momento de pegar la bola.
Nunca permita que el peso vaya lejos del movimiento. Es el peso que determina el “paso” de un movimiento, el oscilación que, decide a la “velocidad.”
Las definiciones de la “velocidad” y del “paso”.
La “velocidad” es la tarifa real con la cual una bola viaja a través del aire.
El “paso” es el ímpetu con el cual sale la tierra.
El paso es peso. Es la “picadura” que la bola lleva cuando sale la tierra, dando al jugador inexperto o confiado un choque de la fuerza que el movimiento demostró de ninguna manera.
Un grande muchos jugadores tiene “velocidad” y “paso.” Algunos tiros pueden
lleve ambos.
La orden de aprender movimientos debe ser:
La impulsión. Cuarto delantero y revés. Ésta es la fundación de todos
el tenis, porque usted no pueden aumentar un ataque neto a menos que usted tenga
movimiento de tierra para abrir la manera. Ni puede usted resolver un ataque neto
con éxito a menos que usted pueda conducir, como ése está el único acertado
tiro de paso.
El servicio.