Requisitos de Shaolin Quan
La escuela de Shaolin es muy popular en sociedad secular con una miríada de seguidores. Durante los años fue enriquecida teóricamente y sus técnicas perfeccionadas para formar un sistema colosal de lucha del puño.
La compacticidad es una característica de la escuela de Shaolin. Los movimientos y los trucos de esta escuela son cortos, simples y sucintos tan bien como versátiles. Mientras que luchaban, los boxeadores de Shaolin avanzarían y retirarían derecho delantero. Necesitan solamente un pequeño espacio ejecutar su estilo de la lucha del puño que se describe como “lucha a lo largo de una sola línea recta.” El cuarto de galón de Shaolin es de gran alcance y rápido con el levantamiento y caer rítmicos de los movimientos del cuerpo. Tensiona la dureza de acciones y sopla pero también aboga suavidad en apoyo de la dureza. El lema de la lucha del puño de Shaolin dice “dureza primero y suavidad en segundo lugar.” Al jabbing o palming, el brazo se requiere ser ni doblado ni recto, en un intento por mezclar fuerzas externas e internas. Hay algunos requisitos a un combatiente de Shaolin
Actúe tan agraciado como un gato. El combatiente debe hacer los movimientos de la luz, fáciles y agraciados como la dosis del gato
Actúe tan agresivo como el tigre. Frente a su enemigo usted debe sobrar su valor. Avance áspero, retire sin ninguna confusión, estime la situación verdadera y que perforan pesadamente con una acometida aguda al enemigo.
El paso tiene gusto de un dragón. El dragón en China es un símbolo de la fuerza y de la energía, así que los pasos deben ser fuertes, de gran alcance y resueltos. Si los pasos no son resueltos, algo incorrecto estará con los puños. Un paso no-confidente significa un puño descuidado. Así, los pasos deben sentirse fuertes y confiados. El paso sigue el movimiento del cuerpo. Cuando un paso ha terminado, el movimiento del cuerpo ha terminado también.
Acto como un movimiento de relámpago. Uno debe ser rápido como movimiento de relámpago y la respuesta a cualesquiera cambia inmediatamente. Los sacadores deben parecer el flash del relámpago.
Muévase como una ráfaga del viento. El practicer debe moverse vehemente como una ráfaga del fuerte viento. Si usted comenzó a luchar con un ataque frontal, utilice su fuerza en los left and right que siguen el principio “del puño es visible, la huelga es invisible” y “si usted no ve su mano el pegar del enemigo, usted nunca verá a este enemigo”.
Sea tan pesado como una montaña. Un combatiente debe mantener las posturas como una montaña que no pueda ser movida. Él debe ser entrenado con Mabu, la postura del jinete y la postura derecha de poste. Estos dos ejercicios son los métodos más importantes para entrenar a los pies fuertes y cómo regular la respiración.
Actúe tan ligero como ganso. Uno debe moverse alrededor rápidamente, ligeramente e inmediatamente a la respuesta a las acciones de los enemys como el ganso que se mueve según el olorcillo más ligero del viento.