الصحة واللياقة البدنية

لدينا أعلى في سن المراهقة والسمنة لدى الأطفال أكثر من أي وقت آخر خلال تاريخ طويل من العالم. وهناك الكثير من اللوم لهذا هو حقا للوجبات السريعة, انخفاض المجتمع الطاقة التي لدينا الآن أصبح. كذلك عادة ما نعتقد أنه أكثر أمانا للذهاب لأطفالنا الصغار في بيوتنا, بدلا من البحث خارج. ما نفعله لحماية أطفالنا تشكل خطرا حقيقيا من أجل صحة أطفالنا.

بعض الأشياء, ومع ذلك, بالتأكيد هو الحصول على القيام بذلك في حل المشكلة, وأن شبابنا أعلى مشاركة, إضافية نشطة وتعليما أفضل بكثير على كيفية اتخاذ القرارات المفيدة حول النظام الغذائي, تغذية, اللياقة البدنية والصحة العامة. والمشكلة بالنسبة لمعظم المراهقين وافية مطولة لتصبح نشطة على كمبيوتر, الهاتف أو بعيدا داخل التلفزيون.

ألعاب الفيديو وحتى في كثير من الأحيان قد نشطوا خلال الحملة الانتخابية للتخلص من الشباب ، وخلق على سبيل المثال ألعاب بلاي ستيشن 2 الرقص الحزب والثورة لعبة جديدة نينتندو وي, الذي يتطلع إلى تناول الطعام في السوق من قبل العاصفة. هذه الأنظمة تسمح للمستهلكين للمشاركة بنشاط داخل لعبة مغامرة, بدلا من الجلوس واللعب داخل بيئة ثابتة. بل هو وسيلة مفيدة للحصول على الأفراد الشباب من مقاعدها ونشط. هذه الالعاب هي متعة للكبار ويكون له نفس التأثير عندما يتعلق الأمر بالأعمال التجارية. الذي من شأنه أن يكون فكرة أن يكون حقا لعبة مشجعة لعام يجب أن نفعل?

مراهقون التعلم عن طريق المثال وبغض النظر عما إذا كانت تقبل أو لا تصدق, انهم يتمتعون عادة العناصر داخل الأسرة. أو التسلق. الدراجات الأسرة. مخيم عند الباب وأسأل نفسي, المشي لمسافات طويلة, محذور, الدراجات مرة أخرى. تعلم رياضة جديدة معا. إنه لأمر مدهش ما قد يفهم متعة الغوص وبينما كنت هناك, لا شيء من السعرات الحرارية التي تأخذها في فارغة. على الرغم من الرياضة التي نواجهها معا لا يعني أن كمية كبيرة من تجريب المادية ومن المرجح أكثر نشاطا من الجلوس في مشاهدة التلفزيون.