Ψυχαγωγία

Όντας έντονος για τις σφαίρες αντισφαίρισης που είναι πιθανές να έρθουν ο τρόπος σας θα σας βοηθήσει για να κάνει το καλύτερο να χτυπήσει πιθανό. Με να πάρετε τη σφαίρα από το τετράγωνό σας, μπορείτε να παρατείνετε το τρέξιμο προς κερδίζετε. Σαν λεωφορείο ή φορέα, θα θελήσετε να κάνετε τη βεβαίωση ότι ξέρετε τι οι επιλογές είναι έτσι μπορείτε να μάθετε να τους χρησιμοποιείτε στη σωστή θέση. Υπάρχουν οκτώ κύριοι πυροβολισμοί που μπορείτε να πάρετε για να κρατήσετε τη σφαίρα κενή. Κατά συνδυασμό αυτού με τη συμπεριφορά για να σχεδιάσετε το σώμα σας, την μπορείτε να παίξετε κάθε γενναίο καλύτερο από τελευταίο. Παρακάτω είναι γενικές οδηγίες που κρατούν κατά την άποψη κατά προετοιμαμένος ή την κατάρτιση για το γενναίο.

Πριν από ακόμη και να αρχίσετε την παρεκτροπή της αντισφαίρισης, θέλετε να επιβεβαιώσετε ότι έχετε τη σωστή θέση. Αυτό θα σημάνει να κανονιστεί για τη σφαίρα για να έρθει ο τρόπος σας. Οι περισσότεροι τενίστες θα έχουν το πλάτος ισχίων ποδιών τους χώρια με μια κάμψη στα γόνατα. Η εστίαση απαραίτητος να είναι στη σφαίρα και όπου είναι έτοιμη να πάει. Από το φορτίο που αυτό, εσείς μπορεί να φτάσει στη σωστή θέση γρηγορότερη. Θα θελήσετε επίσης να έχετε και των χεριών σας στο πιάσιμο της ρακέτας αντισφαίρισης, η οποία θα σας βοηθήσει για να διατάξει τη σφαίρα περισσότερο, καθώς επίσης και τις πλευρές διακοπτών για τη ρακέτα.

Αφότου έχετε αυτήν την θέση, θα υπάρξει η αρχή του έτοιμου από το τελετουργικό. Μια βοήθεια θα αρχίσει σε ένα πλευρό από το πίσω μέρος του patio. Αφότου εξασθενίζεται η σφαίρα στον αέρα, ο κεντρικός υπολογιστής θα είναι σε θέση να χτυπήσει τη σφαίρα. Μπορούν τρέχοντας τον τρόπο που η σφαίρα αρχίζει να ρίχνεται με εύκολα να χτυπήσει το σε έναν διαφορετικό τρόπο. Αυτό μπορεί να κάνει την περιστροφή σφαιρών, να πάει σε μια διαφορετική έκταση, και να κινηθεί προς μια διαφορετική γωνία του τετραγώνου.

Αφότου έχει γίνει η βοήθεια, θα εξαρτηθεί από τον αντίπαλο να μαζευτεί η λειτουργία με τα διαφορετικά κτυπήματα. Ο πρώτος είναι το forehand κτύπημα όπου η ρακέτα αντισφαίρισης κινείται από μια περιφέρεια του σώματός σας προς άλλη για να χτυπήσει τη σφαίρα αντισφαίρισης. Forehand τα κτυπήματα θα είναι διάφορα από τον τρόπο ότι ο τενίστας κρατά το πιάσιμο της ρακέτας τους. Το backhand που κτυπιέται είναι το αντίστροφο αυτού επειδή θα αρχίσει στο αριστερό τμήμα του σώματος αντί του δικαιώματος και θα πάει όλος ο τρόπος σε ολόκληρο το σώμα σας προς τα πίσω.

Αφότου ξέρετε αυτά τα δύο κύρια κτυπήματα, μπορείτε να πάτε σε ένα εμπορικό σήμα των επιλογών για τη σφαίρα αντισφαίρισης. Η πρώτη δυνατότητα είναι ένας καταρράκτης. Αυτό εμφανίζεται όταν χτυπάτε τη σφαίρα προτού να αναπηδήσει στο σας υποκινεί. Το μισό ντους είναι επίσης μια απόφαση, όπου χτυπάτε τη σφαίρα αφότου έχει σφριγηλός για πρώτη φορά στο patio σας. Με και τους δύο, θα εγκαταστήσουν νωρίτερα στο δίχτυ. Εάν θέλετε να πάτε έξω στο τετράγωνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα lob για να χτυπήσετε τη σφαίρα που ανυψώνεται και να προωθήσετε έξω. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια υπερυψωμένη συντριβή, η οποία είναι ένα σκληρότερο χτύπημα που προέρχεται από ένα υψηλότερο έδαφος και κινείται γρήγορα προς προσελκύει. Ένας πυροβολισμός σταλαγματιάς θα μπορούσε επίσης να φορεθεί από την ομιλία τη σφαίρα πέρα από το δίχτυ έτσι ώστε είναι πιό στενή στην περιποίηση.

Εάν εργάζεστε στα χτυπήματα αντισφαίρισής σας, κατόπιν η επιτήρηση τα βασικά στο μυαλό για τους τύπους χτυπημάτων που κάνουν μπορεί να σας βοηθήσει να προκαλέσετε τον αντίπαλό σας, και να κερδίσετε ακόμη και ενάντια σε τα. Υπάρχει μια μορφή δυνατοτήτων για σας στη χρήση. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στρατηγικά για σας για να ωφεληθούν από τον τρόπο που παίζετε την παρεκτροπή.