Κατάρτιση για ένα παιχνίδι της επιτραπέζιας αντισφαίρισης
Ένα μέρος του προγράμματος σπουδών των περισσότερων σχολείων στις ΗΠΑ είναι φυσική αγωγή. Αυτό θα μπορούσε καλαθοσφαίριση, ποδόσφαιρο ή αντισφαίριση και παίζοντας επιτραπέζια αντισφαίριση. Η δυνατότητα να διδάξουν στο φορτίο οι βάσεις, έπειτα ο σπουδαστής μπορεί να πάρει από εκεί. Εκείνοι που έχουν την ίδια δοκιμή Μαΐου ταλέντου για την ομάδα varsity στη δόξα στο σχολείο.
Εκείνοι που έχουν παίξει αυτό το παιχνίδι πριν από θα έχουν βεβαίως ένα πλεονέκτημα πέρα από τους άπειρους παίκτες. Αλλά με την πρακτική, ένας αρχάριος μπορεί να είναι εξ ίσου καλός με την κατάλληλη κατάρτιση.
Μερικοί σκέφτονται ότι το παιχνίδι της επιτραπέζιας αντισφαίρισης χτυπά ακριβώς τη σφαίρα με τη ρακέτα αλλά είναι περισσότερο από αυτή. Είναι ένας συντονισμός ματιών χεριών και οι γρήγορες αντανακλάσεις στις οποίες έχοντας κατά νου η σφαίρα μπορεί να ταξιδεψει επιταχύνονται σε πάνω από 90 μίλια ανά ώρα.
Μέρος της κατάρτισης να διαβάσει για τον αθλητισμό. Ο λόγος είναι ότι ο αθλητισμός έχει τους κανόνες που οι φορείς πρέπει να ακολουθήσουν. Κάποιος που ξέρει την κρέμα σίγουρα εκείνοι που δεν ξέρουν τίποτα.
Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος να μαθευτούν όλα που πρέπει να ξέρετε για την επιτραπέζια αντισφαίριση στην κατηγορία PE δεδομένου ότι αυτή διαρκεί μια ώρα. Εκείνοι που είναι σοβαροί πρέπει να πάρουν τη βοήθεια από κάποιο μετά από το σχολείο όπως εκείνοι που προσφέρονται στο κέντρο νεολαίας.
Κανένας δεν μπορεί να παίξει το παιχνίδι χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό. Αυτό σημαίνει ότι ο σπουδαστής πρέπει να αγοράσει ένα κουπί. Το παρόν έγγραφο είναι διαθέσιμο στο αθλητικό κατάστημα ή on-line. Στην πραγματικότητα, ο φτηνότερος θα κοστίσουν 20 $.
Το πρώτο πράγμα για να διδάξει πώς να κρατήσει τη ρακέτα. Υπάρχουν δύο τρόποι να κάνουν έτσι, αλλά κανονικά, Αμερικανοί χρησιμοποιούν το πιάσιμο χειραψιών.
Όπως είναι εύκολο να μάθει, ο εκπαιδευτικός μπορεί τώρα να γυρίσει σε άλλα πράγματα όπως το πώς να εξυπηρετήσει, να εμποδίσει και το δυναμισμό. Πρίν χτυπά μερικές σφαίρες, ένα σημαντικό μέρος της κατάρτισης είναι μερικά έτη. Ο λόγος είναι ότι το παιχνίδι είναι σε όλες τις τεχνικές και όντας λιγότερα λάθη σημάνετε ότι λέει.
Όταν ο εκπαιδευτικός βλέπει ότι το πρόσωπο είναι έτοιμο, είναι χρόνος για ένα πλαστό παιχνίδι που θα γίνει. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάποιος άλλος που μαθαίνει τον αθλητισμό ή κάποιο έμπειρο. Εάν κανένας δεν είναι διαθέσιμος, ο εκπαιδευτικός θα είναι αυτός για να κάνει έτσι.
Η κατάρτιση που εξοικειώνεται με κάποιο διαρκεί συνήθως μια μιάμιση ώρα σε δύο ώρες ανά ημέρα. Εκείνοι που θέλουν να μείνουν στη μορφή μπορούν ακόμη και να ασκήσουν στο σπίτι το Σαββατοκύριακο χρησιμοποιώντας έναν κανονικό πίνακα και ωθώντας προς τον τοίχο. Η εναλλακτική λύση θα είναι να παίξει με κάποιο που ξέρει επίσης πώς να παίξει το παιχνίδι.
Υπό εκπαίδευση, ο φορέας δεν πρέπει ποτέ να ξεχάσει να τεντώσει, να θερμάνει και να δροσίσει κάτω. Αυτό το δάνειο για να πάρει τους μυς και την κυκλοφορία κατά τη διάρκεια του ανταγωνισμού.
Σε έναν μήνα ή δύο, θα μπορούσε να υπάρξει ένας ανταγωνισμός στο σχολείο. Αυτό είναι όπου ο σπουδαστής θα δει εάν όλη η κατάρτιση που πληρώνεται μακριά.
Ο παίκτης δεν πρέπει να αισθανθεί κακός για την απώλεια στην πρώτη αντιστοιχία. Το άτομο δεν πρέπει gloat πέρα από τη νίκη, επειδή υπάρχουν άλλοι φορείς εκεί ποιοι είναι πολύ καλύτεροι.
Οποιοσδήποτε συμβαίνει, πρέπει απλά να δει ως μάθημα έτσι ώστε τα λάθη που δεσμεύθηκαν μπορούν να διορθωθούν για να επιτύχουν μια καλύτερη απόδοση στην επόμενη αντιστοιχία.